ज्यादा शक्कर खाएंगे तो जल्दी नजर आएगा बुढ़ापा, अवॉइड करें ये 7 फूड
1. शक्कर ज्यादा शक्कर खाने से स्किन का कोलेजन (स्किन को टाइट रखने में मदद करता है) डैमेज होता है। इस वजह से झुर्रियां पड़ने लगती हैं। ज्यादा शक्कर दांतों में भी बैक्टीरिया की ग्रोथ बढ़ाती है जिससे दांत जल्दी गिरने लगते हैं। प्रोसेस्ड शुगर अवॉइड करना चाहिए। इसके बजाय मीठे फ्रूट्स खाना हेल्दी ऑप्शन […]
दिवाली पर Alert: इन TRICKS से पहचाने मिठाई में मिलावट है या नहीं
त्योहारी सीजन शुरू हो चुका है। त्योहार पर बाजार में मिठाइयों की खूब बिक्री होती है। लागत कम करने और ज्यादा मुनाफे के चक्कर में कई लोग मिलावटी मावे की मिठाई बेचते हैं। यह सेहत के लिए हानिकारक है। इसके अलावा दूध, मसाले और अन्य खाने-पीने की चीजों में मिलावट आम है। वैसे तो डॉक्टर […]
सफेद बाल को फिर से काला बनाने के लिए असरदार नुस्खे (Part – 2)
आंवला पाउडर में नींबू का रस मिलाकर या ताजे हरे आंवले को पीसकर सिर में लगाने से बाल घने व काले हो जाते हैं। सुखे आंवले को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बना लें। उस पेस्ट में एक चम्मच युकेलिप्टस का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को एक रात तक लोहे के बर्तन में रखें। सुबह […]
सफेद बाल को फिर से काला बनाने के लिए असरदार नुस्खे (Part – 1)
मेहंदी को नारियल तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों में लगाने से बालों का रंग आकर्षक डार्क ब्राउन होने लगता है। आपने अपने घर के बुजुर्गो को सिर पर देसी घी से मालिश करते हुए देखा होगा। घी से सिर की त्वचा को पोषण मिलता है। प्रतिदिन घी से सिर की […]
DRINK WATER ON EMPTY STOMACH
It is popular in Japan today to drink water immediately after waking up every morning. Furthermore, scientific tests have proven its value. We publish below a description of use of water for our readers. For old and serious diseases as well as modern illnesses the water treatment had been found successful by a Japanese medical […]
दर्द से मिलेगी राहत
पान के पत्तों पर हल्का-सा तेल लगा लें। फिर गैस पर गर्म करें। इसे मोच वाले स्थान पर लगाने से दर्द से राहत मिलती है और सूजन भी कम होगी। खाना खाने के बाद एक लहसुन की कली को चार मुनक्का के साथ लेने से बार-बार होने वाली गैस की समस्या से छुटकारा मिलेगा। पेट […]
कब्ज की तकलीफ से मिलेगी राहत
कब्ज होने पर रात्रि सोते समय दस बारह मुनक्का दूध में उबाल कर खाएं और ऊपर से वही दूध पी लें। ज्यादा कब्ज में तीन दिन लगातर लें और बाद में आवश्यकतानुसार कभी-कभी लें। दो चम्मच ईसबगोल की भूसी छ: घंटे पानी में भिगोकर इतनी ही मिश्री मिलाकर रात सोते समय पानी के साथ लेने […]
सिरदर्द से मिलेगी राहत
सुबह खाली पेट प्रतिदिन एक सेब खाने से सिरदर्द की समस्या से छुटकारा मिलता है। कच्चे अमरूद को पीसकर सूर्योदय से पहले सिर पर लेप लगाने से लाभ होता है। पुदीना सिरदर्द की समस्या में एक रामबाण औषधि माना जाता है। पुदीने का रस थोड़ी मात्रा में लिया जाए या पुदीने की चाय पी जाए […]
बालों में रूसी होने पर
नारियल की गिरी में बादाम, अखरोट एवं मिश्री मिलाकर सेवन करने से स्मृति में वृद्धि होती है। नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाने से रूसी एवं खुश्की से छुटकारा मिलता है। बालों में रूसी होने पर मेथी दानों का पेस्ट बालों में लगाएं और आधा घंटे बाद धो लें और […]
लंबी उम्र तक बाल घने व काले रहेंगे बनाने के लिए TOP 9 असरदार नुस्खे
रोजाना खाली पेट आंवले का जूस पीएं बाल लंबी उम्र तक काले रहेंगे। बालों में रोजाना सरसों का तेल लगाने से बाल हमेशा काले रहेंगे। रोजाना सुबह थोड़ी मात्रा में आंवला जूस लेने से भी बाल लंबी उम्र तक काले बने रहते हैं। नारियल तेल में मीठे नीम की पत्तियां को इतना उबाले की पत्तियां […]