Coffee (कॉफी)

चावल और दही राइट टाइम पर नहीं खाएंगे तो करेंगे नुकसान, कब खाएं ये 10 फूड

चावल और दही राइट टाइम पर नहीं खाएंगे तो करेंगे नुकसान, कब खाएं ये 10 फूड

1. चावल कब खाएं :चावल आसानी से डाइजेस्ट हो जाता है, इसलिए इसे रात के खाने में शामिल करें। हालांकि कम मात्रा में ही खाएं। कब न खाएं : दिन में खाना अवॉइड करें। यह बॉडी में अचानक से एनर्जी बढ़ा देता है, लेकिन उसके तुरंत बाद एनर्जी का लेवल बहुत कम हो जाता है। […]

ज्यादा शक्कर खाएंगे तो जल्दी नजर आएगा बुढ़ापा, अवॉइड करें ये 7 फूड

ज्यादा शक्कर खाएंगे तो जल्दी नजर आएगा बुढ़ापा, अवॉइड करें ये 7 फूड

1. शक्कर ज्यादा शक्कर खाने से स्किन का कोलेजन (स्किन को टाइट रखने में मदद करता है) डैमेज होता है। इस वजह से झुर्रियां पड़ने लगती हैं। ज्यादा शक्कर दांतों में भी बैक्टीरिया की ग्रोथ बढ़ाती है जिससे दांत जल्दी गिरने लगते हैं। प्रोसेस्ड शुगर अवॉइड करना चाहिए। इसके बजाय मीठे फ्रूट्स खाना हेल्दी ऑप्शन […]

सफेद बाल को फिर से काला बनाने के लिए असरदार नुस्खे (Part - 2)

सफेद बाल को फिर से काला बनाने के लिए असरदार नुस्खे (Part – 2)

आंवला पाउडर में नींबू का रस मिलाकर या ताजे हरे आंवले को पीसकर सिर में लगाने से बाल घने व काले हो जाते हैं। सुखे आंवले को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बना लें। उस पेस्ट में एक चम्मच युकेलिप्टस का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को एक रात तक लोहे के बर्तन में रखें। सुबह […]